長距離走者のひとりごと

泉州国際市民マラソンですが4時間21分27秒（速報）で完走しました。
最初の10kmはキロ5:10で、それ以降はキロ5:30で走る予定でしたが失敗しました。
救いはモンスターブリッジでペースを上げ、
37km付近の折り返しでさらにスパートをかけることができたくらい。
詳細は後日。



スプリット ラップ 通過時刻
5km 　00:26:31 　　 　　　　10:56:31
10km 00:52:26 0:25:55 11:22:26
15km 01:19:19 0:26:53 11:49:19
20km 01:48:08 0:28:49 12:18:08
25km 02:22:17 0:34:09 12:52:17
30km 02:56:26 0:34:09 13:26:26
35km 03:32:20 0:35:54 14:02:20
40km 04:07:26 0:35:06 14:37:26
Finish 04:21:27 0:14:01 14:51:27

箕面ST様

遅くなりました（大汗
☆キキ☆さんはスタート前とコース上でお会いできましたが、
ロッキーさんとは会えませんでした。
見過ごしただけかもしれませんが。

お疲れ様でした。
応援メールをありがとうございました。
しっかり休んでくださいね。

ところでロッキーさんとは会えました？

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