2006.04.09 Sunday
芦屋国際ファンラン
ハーフを走ってきました
タイムは１時間３８分２５秒。
正式なタイムはネット上で公開される予定。
今日は暑かったので最初は自重気味、１０キロ過ぎからペースを上げましたが、
ペースを上げすぎたのと、蒸し暑さで残り２キロで失速・・・
汗をかなりかき、両足のふくらはぎもつりそうになりました。
給水ポイントはハーフとしては５ヶ所と十分でしたが、
３キロ・８．５キロ・１１．５キロ・１４．５キロ・２０．５キロだったのが・・・
１４．５キロからの約６キロ、給水なしはつらかったです。
どの給水ポイントでも「飲む水」と「体にかける水」の２つを取りましたが、
頭から水をかけると、汗がまざってしょっぱかった・・・。
でも桜並木の中を走るのは気持ちよかったです。
声援も大きかったし。
走り終わったあとは会場の公園の桜の下で花見
手作りのおにぎり
とプレミアムモルツ
を飲みました。
いやあ、走った後のビールはうまいっすね！
あと、会場では日本ハムのブースがあり、妻はそこでラーメンを買いましたが、
ガラガラで北海道日本ハムファイターズのカレンダーを当てました。
妻は６月の金村投手ばっかり眺めています（苦笑）
最後にウェアやシューズは、
・京都サンガのレプリカユニ（２００３−２００４モデル ミズノ）
・ハーフタイツ（ワコールのＣＷ−Ｘ）
・シューズはシンパシーＳＰ（アディダス）
で走りました。
見ず知らずの人に、
「昨日は惜しかったね」とか「きょーとサンガッ！」とか「まだ挽回できる！」
など、声をかけられました。
タイムは１時間３８分２５秒。
正式なタイムはネット上で公開される予定。
今日は暑かったので最初は自重気味、１０キロ過ぎからペースを上げましたが、
ペースを上げすぎたのと、蒸し暑さで残り２キロで失速・・・
汗をかなりかき、両足のふくらはぎもつりそうになりました。
給水ポイントはハーフとしては５ヶ所と十分でしたが、
３キロ・８．５キロ・１１．５キロ・１４．５キロ・２０．５キロだったのが・・・
１４．５キロからの約６キロ、給水なしはつらかったです。
どの給水ポイントでも「飲む水」と「体にかける水」の２つを取りましたが、
頭から水をかけると、汗がまざってしょっぱかった・・・。
でも桜並木の中を走るのは気持ちよかったです。
声援も大きかったし。
走り終わったあとは会場の公園の桜の下で花見
手作りのおにぎり
とプレミアムモルツを飲みました。いやあ、走った後のビールはうまいっすね！
あと、会場では日本ハムのブースがあり、妻はそこでラーメンを買いましたが、
ガラガラで北海道日本ハムファイターズのカレンダーを当てました。
妻は６月の金村投手ばっかり眺めています（苦笑）
最後にウェアやシューズは、
・京都サンガのレプリカユニ（２００３−２００４モデル ミズノ）
・ハーフタイツ（ワコールのＣＷ−Ｘ）
・シューズはシンパシーＳＰ（アディダス）
で走りました。
見ず知らずの人に、
「昨日は惜しかったね」とか「きょーとサンガッ！」とか「まだ挽回できる！」
など、声をかけられました。
