長距離走者のひとりごと

3年近く前に訪れた店が「ちちんぷいぷい」で紹介されて驚いた今日この頃、
皆様いかがお過ごしでしょうか？
（参考)2006.5.8　岡本散策と甲陽線
（参考）一日（ひとひ）公式
（参考）一日（ひとひ）公式ブログ


さて本題。
2月1日は京都木津川マラソン。
練習は今日で終了。
年末に負ったケガは治り、フォームも元に戻りました。
ただ1月は筋トレが十分にできなかったのが気がかり。

第1折り返し〜第2折り返しが踏ん張りどころ。
マラソンの中盤で、約2時間北風を受けて走らなければいけないし。
ここで余計な体力を使うと後半つぶれて、それでオシマイ。

種目はフル。10時スタート。
ナンバーカードは1294。
去年の泉州国際で初めて着用したウェアで参加。
ちなみにグローブは新しいもの（アシックス　赤）に新調。

目標タイムは4時間以内。
そして笑顔でゴール。

当日は近鉄で新田辺へ。
会場でナンバーカードなどを受け取ってから培良中近くの妻の実家に立ち寄り、
着替えてから再び会場へ。
ゴール後は妻の実家で着替えと入浴と完走後の一杯。
そして夕方に墓参りを済ませて帰阪。
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＞マスク
『「防寒対策で」コート＆「花粉症対策で」マスク』という怪しい格好で
駅名標の旅と車掌な誰かさんを襲撃したなあ（笑
（参考）2008.2.29　大津線から帰ってきました
ちなみにあっしは花粉症のシーズン以外はつけないですね。

＞和むー
そんな事言われたら、バンバン写真を載せてまうがな(^^;

＞３つ並べてポーズを決めて、ジェットストリームアタック
ボールを奪おうと３人で挑むも、
1回目はスライディングをかわされ、
2回目はショルダータックルもかわされ、あげくの果てに
「俺を踏み台にしたぁ!?」（謎
･･･てか、サッカーでは相手選手を踏んだ時点でファールやけどね
＃味方選手であっても、キャプテン翼でメキシコユース代表が使った「ルチャ殺法」もダメらしい

＞次やったら大変なことになると言い渡した
よく言われました･･･（いわゆる「最後通告」）

＞ぜひ自宅・職場のパソコンの壁紙としてご利用ください
了解です^^

＞行程検討開始
このバスでやられてください（爆
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マラソン前日の1月31日は夜遅くまで仕事。
当日寝坊しませんように。いや、マジで。

こんばんはDCT-65190様

さてさて、いよいよ京都木津川マラソンですね。
DCT-65190様も練習も終わって、
ウェアも万全って感じですね。
赤は目立ちますね。
また、声をおかけしますね。

とりあえず私も本日最終練習しました。
雨なのでトレッドミルで8ｋｍほどです。
前半はサブスリー速度で頑張りましたが、
かなりきつかったです。
って今月走行距離70ｋｍ未満だったりします。
やっぱり、体がなまってますね。
病み上がりだし、マラソンは篠山が勝負なので、
今回は怪我をしないように走ります〜。
エイドステーションのおにぎり＆パンが楽しみ?です。

>第1折り返し〜第2折り返しが踏ん張りどころ。
やはり川沿いコースの風は大敵ですね。
あと、微妙な上りと下りも考慮に入れて走らないと･･･
長〜い42.195km焦らず怪我をせずに走りましょう！！

私も種目はフルの出走です。
ナンバーカードは何の絡みも無しの269です。

ではでは、当日会場で！！
そして笑顔でゴールしましょう！！

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